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1、情绪低落。

(资料图片仅供参考)

2、对什么都没有兴趣。

3、内向，不爱说话。

4、你好，伯恩斯抑郁症清单（BDC）请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

5、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2、泄气：你是否感到前景渺茫？3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹不如别人？5、内疚：你是否对任何事都自责？6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7、焦躁不安：这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态？8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？9、丧失动机：你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？10、自我印象可怜：你是否意味自己已衰老或是去魅力？1食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？测试后请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

6、0——4分，没有抑郁症；5——10分，偶尔有抑郁情绪；11——20分，有轻度抑郁症；21——30分，有中度抑郁症；31——45分，有严重抑郁症。

7、注：抑郁情绪非抑郁症，望不要弄混淆。

8、抑郁情绪属人正常情绪一种，无需紧张。

9、《SCL-90症状自评量表》，量表是有信度和效度的，网上有下载的。

10、通过做这个试题，就可以知道是否有抑郁症或其他的心理问题。

相信通过忧郁症的症状测试题这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。