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腾讯视频可以通过在腾讯视频app上更换手机号来解绑手机号。具体步骤如下：

1.打开手机上的腾讯视频app，然后在腾讯视频首页右下角有一个“个人中心”按钮，点击“个人中心”；

2.在个人中心找到“个人信息”选项，点击；

3.点击“个人信息”后，会跳转到账户管理页面，然后点击页面上的“移动”选项；

4.点击手机后，会跳转到绑定手机号的页面，然后点击你绑定的手机号后面的“替换”按钮；

5.然后你可以通过接收原手机发送的校验码或者输入原绑定的手机号来解除原手机号的绑定；

6.输入原绑定号码后，点击确定，然后自动跳转到新号码绑定的页面。只有新号码绑定完成，之前绑定的手机号才能解绑成功。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。